Beneficiile ceaiului de menta

iunie 2, 2018 By admin

Beneficiile ceaiului de menta

Views:
27

Ceaiul de mentă este un mod delicios și revigorant de a vă stimula sănătatea generală într-o serie de moduri.

Are capacitatea de a îmbunătăți digestia, de a reduce durerea și de a elimina inflamația.
Ceaiul de mentă relaxează corpul și mintea, elimină respirația urâtă, ajută la scăderea în greutate și stimulează sistemul imunitar.
Impactul său asupra sistemului digestiv este considerabil, iar elementul de bază al mentolului din acest ceai este probabil cea mai valoroasă parte a structurii sale organice.
Despre ceaiul de mentă
Ceaiul de mentă este o infuzie făcută din frunze de mentă și se consumă sub formă de ceai.
Atunci când amestecați frunzele de mentă în infuzie, obțineți un ceai dublu.
Această substanță nu conține cofeină, astfel încât persoanele care au probleme de somn preferă să bea acest ceai relaxant înainte de culcare.
Denumirea științifică a mentei este Mentha piperita. Este nativă din Europa, și o gamă largă de utilizări a făcut ca menta să devină populară la nivel global.

Uleiul de mentă este o formă populară de tratament medicamentos, în special pentru sindromul colonului iritabil.

Aroma de mentol este foarte atrăgătoare pentru mulți oameni, făcând acest lucru unul dintre cele mai populare soiuri de ceai din lume.

8 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de mentă
1. Reduce febra
Când ne gândim la efectul puternic și rece al mentolului, nu ne gândim mereu la o ceașcă de ceai fierbinte.
Cu toate acestea, ceaiul de mentă are mentolul ca o componentă principală, așa că băutul de ceai poate provoca transpirații externe, în timp ce mentolul răcește corpul pe plan intern.
Acest lucru poate reduce o febră, dar și inflamația și disconfortul asociat acesteia.

2. Îmbunătățește digestia
Uleiul de mentă și ceaiul de mentă au fost folosite de mii de ani pentru a rezolva o varietate de afecțiuni digestive și gastro-intestinale.
Dovezile arheologice arată că menta este folosită timp de 10.000 de ani ca supliment alimentar.
Ceaiul este considerat carminativ, deoarece ajută la mutarea gazului prin corp, pe măsură ce se acumulează, în loc să provoace balonare, crampe și disconfort la nivelul stomacului.
Acest ceai stimulează fluxul biliar pentru a crește rata și eficiența digestiei și pentru a promova mișcările sănătoase ale intestinului.
Nu este doar o substanță carminativă, ci și o substanță analgezică, astfel încât aceasta reduce durerea asociată cu crampe, balonare și indigestie.
Acest lucru se datorează efectului său calmant asupra intestinelor și mușchilor netezi ai tractului digestiv.
Diareea, sindromul intestinului iritabil și constipația pot fi vindecate cu acest ceai, deoarece aduce întregul sistem la niveluri optime de activitate.

3. Previne greața și vărsăturile

Ceaiul de mentă este un antispasmodic, astfel încât reduce șansele de vărsături și greață, chiar și în caz de răul de mișcare atunci când sunteți pe o barcă sau într-un avion.

Reduce și stresul asociat răului de mișcare cu calitățile sale antiinflamatorii.

4. Tratamentul tulburărilor respiratorii

Ca un antispasmodic, vă poate scuti de senzația iritantă care vă face să doriți să tuseți, exacerbându-vă astfel starea respiratorie.

Prin relaxarea muschilor din gât și piept, se elimină simptomele de frig și de gripă.

5. Îmbunătățește imunitatea

Ceaiul are proprietăți antibacteriene împotriva bacteriilor care sunt cauza bolilor precum febra și tusea.

Acest ceai delicios ajută la tratarea simptomelor bolii, dar, de asemenea, împiedică organismul să se îmbolnăvească.

Există, de asemenea, oligoelemente ale vitaminei B, potasiu, antioxidanți și calciu, care ajută organismul să rețină substanțe nutritive pentru a lupta împotriva bolilor și a îndeplini funcțiile necesare pentru a menține funcționarea într-un mod sănătos.

6. Îndepărtează respirația neplăcută

Gustul puternic, mentolat și calitatea antibacteriană a ceaiului de mentă fac din acesta un mod ideal de îmbunătățire a respirației.

Elementul antibacterian ucide germenii care pot duce la halitoză, în timp ce mentolul din ceai copleșește mirosul neplăcut și vă lasă respirația proaspătă și curată!

7. Pierdere în greutate

Aroma uleiului de mentă și a componentelor sale organice vă pot ajuta să vă controlați apetitul, astfel încât să puteți reduce cantitatea de mancare și, ulterior, să preveniți obezitatea.

8. Reduce nivelurile de stres

Natura sedativă sau antispasmodică naturală a mentolului ajută să obțineți o ușurare instantanee de stresul mental.

Natura antiinflamatorie a ceaiului de mentă poate reduce tensiunea arterială și temperatura corpului, permițându-vă să vă relaxați.

Precauții

Deși ceaiul de mentă este puternic are o gamă largă de beneficii pentru sănătate, există totuși unele efecte secundare posibile.

Mentolul poate acționa ca un alergen la unele persoane și poate provoca arsuri la alții.
Ambele reacții sunt de obicei ușoare, dar consultarea unui medic despre posibilele alergii este întotdeauna o idee bună.

COMMENTS

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sanatate

  • De ce este bine să mâncăm roșii

    Roșiile sunt gustoase și bogate în vitamine și alți nutrienți importanți. Efectul lor benefic asupra sănătății se datorează, în principal, datorită conținutului de licopen, un antioxidant puternic care ajută organismul uman în lupta contra distructivilor radicali liberi, responsabili de apariția mai multor forme de cancer, spre exemplu. Un alt efect benefic este acela că protejează
    Read more »

  • Rosiile au multe beneficii pentru sanatate, dar trebuie sa cunosti si efectele adverse

    Cu siguranţă ştii că orice exces poate fi dăunător pentru organism. La fel se întâmplă şi în cazul roşiilor. Deşi sunt foarte sănătoase şi au o mulţime de beneficii, consumul lor în exces poate provoca rău. Află care sunt principalele dezavantaje! Afectează digestia Deşi roşiile pot ajuta la menţinerea sănătăţii sistemului digestiv, când sunt mâncate
    Read more »

  • Unguentul cu patlagina, un leac care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa. Iata cat de usor se prepara:

    Unguentul cu patlagina este o comoara la casa omului. Se foloseste in tratarea ranilor purulente, arsurilor, furunculozei, eczemelor, herpesului, varicelor, hemoroizilor sangeranzi, iritatiilor pielii, ulceratiilor cutanate, ulcerului varicos, intepaturilor de insecte, plagilor infectate (inclusiv a celor deschise). Ingrediente: 100 g untura de porc nesarata (sau unt cu 80% grasime), 50 g frunze proaspete de patlagina.
    Read more »

  • Ceaiul de macese, un adevarat doctor al sanatatii

    Fructele macesului sunt recunoscute ca fiind un adevarat medicament natural, datorita continutului sau ridicat de vitamina C. Se consuma sub orice forma – ceaiuri, tincturi, infuzie, decoct, dar și sirop, zdrobite sau măcinate. Macesul este o specie de planta pe care o regasim atat in Europa, cat si in nord vestul Africii si in vestul
    Read more »

  • Cele mai sanatoase ceaiuri, prestigioase in intraga lume

    Iată un top al celor mai sănătoase ceaiuri din plante al renumitului doctor Oz. Ceaiurile sunt mereu la îndemâna oricui, sunt mult mai sănătoase și eficiente decât medicamentele și unele chiar fac minuni. ARTICOLE SIMILARE: Ceaiuri care nu trebuie să lipsească din casă Plante care te ajută să dormi DIN ACEEASI CATEGORIE: Beneficiile fructelor goji.
    Read more »

  • Ce propietati magnifice detin ciresele. Ele nu sunt doar gustoase ci si foarte sanatoase

    n clasamentul celor mai atragatoare fructe ciresele sunt cu siguranta in top. Dar se pare ca aceste fructe-vedeta ale sezonului au mai multe calitati decat aspectul care pur si simplu iti lasa gura apa cand treci pe langa ele. Potrivit oamenilor de stiinta, ciresele au numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Ciresele te pot ajuta sa
    Read more »

  • Ce ti se poate intampla atunci cand nu ii dai corpului tau odihna necesara.

    Cand nu dormi suficient esti morocanoasa, ametita si nici macar tu nu te recunosti. Stiai insa ca dincolo de reactiile temporare, care iti trec dupa cateva ore de odihna, lipsa de somn poate avea efecte extrem de nocive asupra sanatatii tale? Iata ce se poate intampla cu mintea si corpul tau cand nu dormi suficiente
    Read more »

  • Ce se intampla atunci cand mancam pepene si cu ce lucruri bune ne poate ajuta acesta

    Iată de ce e indicat să mănânci seminţe de pepene roşu Pepenele roșu este extrem de hrănitor, răcoritor, energizant, aducând un beneficiu imens pentru sănătate. Dar, nu doar pulpa penenelui este utilă organismului ci și semințele acestuia. Iată de ce este bine să mănânci semințe de pepene roșu. S-a dovedit științific că persoanele care consumă
    Read more »